7 Pasos para Adquirir un Nuevo Hábito

7 Pasos para Adquirir un Nuevo HábitoTodos tenemos hábitos, algunos buenos y otros no tan buenos. Estos son comportamientos quehemos aprendido y que ocurren casi automáticamente. Y la mayoría de nosotrostenemos un hábito que nos gustaría romper, o uno que nos gustaría desarrollar.Para la mayoría de las personas, un nuevo comportamiento tarda unas cuatro semanas …

Leer más